阿普加评分是对婴儿出生后 1 分钟内的心率、呼吸、肌肉张力、对刺激的反应和肤色进行评估。这五个项目中的每个项目满分为 10 分,每项得 0 到 2 分,评估标准如下:

肤色:
如果婴儿全身皮肤颜色为浅粉色,得 2 分。
如果宝宝全身呈浅粉色,四肢呈绿色,则得 1 分;如果宝宝全身呈浅粉色,四肢呈绿色,则得 1 分。
如果宝宝身体为淡粉色,四肢为蓝色,则得 1 分;如果宝宝身体为蓝色或白色,则得 0 分。
心率:
如果婴儿的心率是 100 次/米,则得 2 分。
如果宝宝的心率是 100 次/米,得 2 分。
如果宝宝的心率是 100 次/米,得 1 分。
如果宝宝在玩脚底或插入鼻插管后哭闹、打喷嚏或咳嗽,则得 2 分;如果宝宝只是轻轻皱眉,则得 1 分;如果宝宝没有心率,则得 0 分。
如果婴儿只是轻轻皱眉等,则记 1 分;如果婴儿没有反应,则记 0 分。
如果婴儿没有反应,则为 0 分。
如果婴儿的四肢非常活跃,则得 2 分;如果婴儿的四肢略微僵硬、不活跃,则得 0 分。
如果四肢略微僵硬、不灵活,则为 1 分。
呼吸:
如果婴儿的呼吸均匀,哭声响亮,可得 2 分。
呼吸缓慢、不规则或哭声较弱,可得 1 分。
如果宝宝没有呼吸,则为 0 分。